廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
粗腿、胖臀、大蘿蔔一次擊破！
骨盤變形，身材當然跟著變形，再瘦的人也難逃身材走樣！
史上最神奇！眾多女星受惠的徒手整型祕技，拯救妳的體型，終結肥胖命運！
姿勢對了，妳就美了。
瘦身，也能是一種優雅的時尚。
不要不信，它就是這麼神奇！骨盤變小，妳自然就會瘦！
明星身材教練張富源老師獨家最新研發骨盤帶，腰、腹、臀，狂減好幾吋！
減肥的用意，除了降低身體的脂肪量，還要讓自己的身形越來越漂亮。儘管努力瘦身，但屁股還是越來越大?
★ 要有完美的身形，骨盆是曲線的根本
屁股越來越大的原因，在日常許多的錯誤動作讓骨盆日漸擴張、位移，導致腹部脂肪向下掉，小腹和臀部因而越來越大。
長期久坐或久站，都會造成姿勢不正確，嚴重影響骨盆的位置。歪斜、變形的骨盆絕對不會有S型的身材，就算吃得再少，還是無法瘦得漂亮。
★ 透過自我檢測，了解自己為什麼越來越胖
要知道自己是不是胖了，就要先了解自己的身體。
手掌可以托起臀緣的高度，就是自己原來臀部該有的高度。以此測量屁股下垂了多少，就能估算妳身材走樣的程度。
有時候，你的胖其實是虛胖，以手指就可自我檢測下肢浮腫的程度。
★ 站著、坐著、躺著都能瘦
眾多明星藝人演出前指定的專屬身材教練、亞洲第一徒手塑形專家──張富源老師，獨家研發塑身必備的神奇骨盤帶；綁法簡單，每天5分鐘，創造-7kg的視覺享瘦，讓妳輕鬆從L號變S號。
老師精心設計的動作，不論在家或者辦公室都能輕鬆上手，站著、蹲著、坐在椅子上、躺在床上、趴在地板……隨時隨地依環境調整瘦身模式。
只要踏步就能瘦，動作超簡單，身材快速得到改善，快來體驗馬上小好幾吋的快感！
隨書附贈骨盤帶簡介
■ 織布材質：特多原絲
■ 扣環材質：白鎳
■ 特色：
1. 獨家研發，全球唯一。沒有彈性，可以自由調節，適合各種身形。
身體不會因為持續使用而受到壓迫；一般彈性材質會因為緊壓，易有彈性疲乏的問題。
2. 特殊縫線和扣環設計，不因外力集中加壓斷裂，維持穩定支撐力，不易鬆脫。
3. 構造簡單，易穿戴；重量輕，非常容易攜帶和收納。
4. 不直接接觸肌膚，不會因為摩擦導致肌膚色素沉澱。
本書特色
10年前，他在電視上用5分鐘讓S.H.E.的ELLA臀部小一圈，聲名大噪、震驚演藝圈；
10年後，他回來了，立志要讓台灣女孩個。個。變。瘦。子！
他，就是在《最強大腦》節目中讓章子怡驚呼不可置信的華人塑身大師──張富源。
✽ 看這本書，猶如明星教練在家指導
亞洲徒手塑形第一人、華人演藝圈最受歡迎的明星身材教練──張富源最新力作！
日本、中國、新加坡、馬來西亞等國，超過500個電視節目報導過他的DIY超神奇塑身技法，唯一一個能現場挑戰五分鐘讓臀圍小一號、褲頭鬆一圈的塑身大師。
✽ 獨家親研工具，有它神奇的設計
獨門研發骨盤帶，沒有「彈力」限制，可自由調節使用，不彈性疲乏，更安全，使用時間拉長、更持久！
✽ 華人女性專屬，調整身型更有效
第一本專為華人女性打造的骨盆專門書，打破既有瘦身迷思；姿勢對了，自然又瘦又美。
✽ 真人影音示範，邊看邊學超自在
老師親自指導動作，掃入QRcode，快速連結影片示範，隨時都能跟著做。
作者介紹
明星身材教練．徒手塑身神人─張富源
■ 十年前，他在電視上讓S.H.E.的Ella屁股小一號；十年後，他讓章子怡在節目中對他徒手摸骨的功力驚嘆不已！十年來，演藝圈如藍心湄、隋棠、王仁甫、陳孝萱等藝人都體驗過他徒手塑形的驚人實力！
■ 臺灣知名藝人大小S、SHE、吳宗憲，湖南衛視天天兄弟、何炅、吳昕、章子怡等影視明星，都曾經在張富源手下「整骨塑身」。
■ 他是演藝圈裡最受歡迎的身材教練、整脊大師，並有「亞洲第一魔手」的美譽，短短5分鐘即可讓女性變美。
■ 他是日本唯一電視報導與採用他獨創瘦身工具的臺灣身材調整達人。
■ 日本、中國、新加坡、馬來西亞等上百個電視臺和雜誌報紙曾報導過他的DIY超神奇塑身方法。去年出版的《姿勢對了你就美了》一書更是中國2014年「全國生活健康十佳圖書｣，榮登當當網、亞馬遜等暢銷書排行榜。
■ 新浪微博粉絲人數高達20多萬人tw.weibo.com/1295343884
目錄
骨架和肥胖沒有太大關係，骨架小的人也有寬骨盆，骨盤變形人就會肥、肉、腫、胖！
骨盤小，妳就會瘦！不能再放縱骨盆越來越寬了，快進行身形自我檢測吧！
作者序05
骨盤帶06
自我檢測 07
Part 2 一次甩掉河馬臀，走路不再左搖右晃！
肥肉向下掉到屁股，不是因為地心引力，是因為你已經越來越胖……
1. 前後原地踏步，打造完美線條 15(站姿)
2. 側跨步提臀，消除大腿後馬鞍 17(站姿)
3. 抬胯踩步19(站姿)
4. 深蹲馬步甩肥肉 21(站姿)
5. 弓箭步滑行 23(站姿)
6. 弓箭步轉向 25(站姿)
7. 三七步扭轉，臀部不下垂 27(站姿)
8. 前、後、側 抬腿 29(站姿)
9. 扭麻花伸展，消除浮腫虛胖 31(站姿)
10. 圓規畫圈擊敗大雞腿35(站姿)
11. 消除臀部後側，痛經伸展操 42(椅子)
12. 順時針繞圈，擊退馬鞍帶 52(床上)
13. 跪趴伸手掃腿 63(地板)
Part 3 每天5分鐘，牛仔褲變好鬆，腰間肉瞬間消失！
22吋不是明星的專利，骨盆縮小術DIY，腰圍馬上小一號！
1. 交叉步回頭，頂天立地收肚子 33(站姿)
2. 內旋繞腿，狠甩腰腹肥肉 45(床上)
3. 外旋繞腿47(床上)
4. 抱頭扭麻花，練出迷人腰身 50(床上)
5. 靠牆轉身，無敵葫蘆腰58(床上)
6. 屈膝左右擺腿 61(地板)
7. 海獅轉頭65(地板)
8. 海獅擺尾67(地板)
Part 4 脂肪最易囤積的小腹，要坦不要盪、盪！
輕輕擺動就有玲瓏腰線，水桶腰很快就不見。
1. 坐姿抬腿抬臀，消除小腹脹氣 38(椅子)
2. 挺胸拱背瘦小腹 39(椅子)
3. 踩水車，減少小腹囤積 40(椅子)
4. 靠牆彎腿抱膝54(床上)
5. 靠牆內外擺腿，小腹不下墜56(床上)
附錄
獨家！首創「５分鐘瘦一身」部位對照圖，讓size加快小一圈！
1. 生活中的錯誤姿勢 71
2. 5分鐘局部雕塑技法對照圖 79
詳細資料
- ISBN：9789868933484
- 叢書系列：
- 規格：盒裝 / 80頁 / 14.8 x 20.8 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
4月的日照，惠風和暢、春暖花開， 海風輕輕吹，海浪緩緩涌， 海鳥、綠樹、紅花…… 一切都生機勃勃，春意盎然。 這個小城愈發精緻和雋秀。 不經意間，總有一種風景， 溫暖了心，明媚了眼。 萬平口旅遊區 ............... 清明假期，萬平口旅遊區成了風箏的世界，歡樂的海洋，許多新、奇、特「網紅」大型風箏高高飄揚在空中，上演著一場別開生面的風箏盛宴，市民遊客暢享著風箏的樂趣。 ............ 廣場上，孩子們扯著風箏盡情地奔跑、嬉鬧，天空中，各式各樣的風箏迎風飛舞。廣大市民遊客來海邊沐浴陽光，聽海浪聲聲，看風箏滿天。 東夷小鎮 ..................... 草長鶯飛時節，春意正濃，很多市民朋友帶著家人和朋友來東夷小鎮踏青春遊，品嘗地道的特色美食，感受久違的春日勝景和明媚陽光。 碧海藍天婚嫁產業園 ............ 大海邊，「山盟海誓」旁，「無邊泳池」上，一對對情侶在拍攝甜蜜的婚紗照，臉上洋溢著幸福的笑容。 水運基地 ............... 三兩好友，結伴而行，吹一縷海風，享一日春光，在水運基地感受不一樣的春日之旅。 燈塔景區 ............ 廣大市民和遊客朋友們在陽光中、海岸邊放飛風箏，在沙灘上堆城堡，度過了一段快樂幸福的春日時光，體驗了一場愜意的海濱風情。 ... 春日，萬物萌動， 從路邊的花到海上的風， 從天上的風箏到人間的歡笑， 萬事萬物都在召喚著我們， 開啟一場大海與陽光的歡樂旅行。 來源：日照城投集團
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/travel/kkegkgq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010700846
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